[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"topic-7320":3},{"id":4,"firstPostId":5,"title":6,"author":7,"date":15,"lastReply":15,"category":16,"tags":17,"isFeatured":19,"isSticky":19,"isLocked":19,"isResolved":20,"bestAnswerPostId":21,"canSticky":19,"canLock":19,"commentsCount":22,"views":23,"subscribersCount":24,"isSubscribed":19,"userVote":25,"votesCount":25,"bodyHtml":26,"rawContent":27,"rawCreatedAt":28,"rawLastPostedAt":29,"answers":30},7320,30438,"ГТО. Кто из СОТов готов к труду и обороне?",{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"80","zhurtov","Алим Хасанович","АХ","#BE123C","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FkcLqDwztoYDg97e4.png",null,"14 июн. 2023 г.","ГО и ЧС",[16,18],"другое",false,true,30440,5,318,6,0,"\u003Cp>Раньше в университете сдавал нормы ГТО.  Есть среди нас злостные участники таких спортивных мероприятий или зря я такую тему открыл и нам не до спорта и даже не до физкультуры?)) Регистрируйтесь на сайте ГТО и вперёд к победам!)\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cspan class=\"media-image-wrapper\">\u003Cimg src=\"\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686729999-870698-gto-licnyi-kabinet.jpg\" title=\"\" alt=\"\">\u003Cspan class=\"guest-image-barrier\" data-guest-action=\"login\">\u003Cspan class=\"guest-barrier-content\">\u003Ci class=\"bi bi-shield-lock-fill\">\u003C\u002Fi>\u003Cspan class=\"guest-barrier-title\">Изображение защищено\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-desc\">Войдите через SpecID для просмотра\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-btn\">Войти через SpecID\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cspan class=\"media-image-wrapper\">\u003Cimg src=\"\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686730013-2608-staricki-toze-v-stroyu.jpg\" title=\"\" alt=\"\">\u003Cspan class=\"guest-image-barrier\" data-guest-action=\"login\">\u003Cspan class=\"guest-barrier-content\">\u003Ci class=\"bi bi-shield-lock-fill\">\u003C\u002Fi>\u003Cspan class=\"guest-barrier-title\">Изображение защищено\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-desc\">Войдите через SpecID для просмотра\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-btn\">Войти через SpecID\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>","Раньше в университете сдавал нормы ГТО.  Есть среди нас злостные участники таких спортивных мероприятий или зря я такую тему открыл и нам не до спорта и даже не до физкультуры?)) Регистрируйтесь на сайте ГТО и вперёд к победам!)\n\n[upl-image-preview url=https:\u002F\u002Fvo.spec.help\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686729999-870698-gto-licnyi-kabinet.jpg]\n\n[upl-image-preview url=https:\u002F\u002Fvo.spec.help\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686730013-2608-staricki-toze-v-stroyu.jpg]","2023-06-14T08:09:05+00:00","2023-06-14T09:17:40+00:00",[31,56,92,131,152],{"id":21,"number":32,"author":33,"date":15,"isSolution":20,"text":43,"rawContent":44,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":45,"reactionUsers":46,"reactedEmoji":14,"comments":47,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":55},3,{"id":34,"username":35,"name":36,"initials":37,"color":12,"avatarUrl":38,"groupBadge":39},"2719","shevchenko","Rostov161","RO","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002Fk3llUkgrhpDdVzGX.png",{"id":22,"name":40,"icon":41,"color":42},"Эксперт","fas fa-star","#287b32","\u003Cp>Ежедневное ГТО по территории предприятия. Если выходил меньше 10 000 шагов, день прошел зря\u003C\u002Fp> ","Ежедневное ГТО по территории предприятия. Если выходил меньше 10 000 шагов, день прошел зря",{},{},[48],{"id":49,"parentId":14,"author":50,"date":15,"text":51,"rawContent":52,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":53,"userVote":25,"reactions":54,"reactedEmoji":14},10171,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Отлично, обзовём правильно эту ходьбу по территории в рамках ГТО \"скандинавской ходьбой\". Думаю, в самый раз!))\u003C\u002Fp>","Отлично, обзовём правильно эту ходьбу по территории в рамках ГТО \"скандинавской ходьбой\". Думаю, в самый раз!))",1,{},"2023-06-14T08:14:03+00:00",{"id":57,"number":58,"author":59,"date":15,"isSolution":19,"text":67,"rawContent":68,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":69,"reactionUsers":70,"reactedEmoji":14,"comments":71,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":91},30441,4,{"id":60,"username":61,"name":62,"initials":63,"color":64,"avatarUrl":65,"groupBadge":66},"1192","olka","Olka","OL","#1D4ED8","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002F3vgfKuwEmClvH9uj.png",{"id":22,"name":40,"icon":41,"color":42},"\u003Cp>У меня ГТО в кокошнике, каждый месяц аудит, не одно, так другое. Вот думаю, может \"успокоительных капель\" в кулер залить?..\u003C\u002Fp>","У меня ГТО в кокошнике, каждый месяц аудит, не одно, так другое. Вот думаю, может \"успокоительных капель\" в кулер залить?..",{},{},[72,78,85],{"id":73,"parentId":14,"author":74,"date":15,"text":75,"rawContent":76,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":25,"userVote":25,"reactions":77,"reactedEmoji":14},10172,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Нет, Олечка, у нас, 'энтузиастов\" чистого спорта, не приветствуется принятие допинга. Назначаю Вам следующий вид норматива: ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ. Думаю, раз семь подтягиваний и депрессия от аудита как и сам аудит-уйдут!))\u003C\u002Fp>","Нет, Олечка, у нас, 'энтузиастов\" чистого спорта, не приветствуется принятие допинга. Назначаю Вам следующий вид норматива: ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ. Думаю, раз семь подтягиваний и депрессия от аудита как и сам аудит-уйдут!))",{},{"id":79,"parentId":14,"author":80,"date":15,"text":82,"rawContent":83,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":53,"userVote":25,"reactions":84,"reactedEmoji":14},10175,{"id":60,"username":61,"name":62,"initials":63,"color":64,"avatarUrl":65,"groupBadge":81},{"id":22,"name":40,"icon":41,"color":42},"\u003Cp>А подушка за перекладину сойдет? И пофиг тогда на тяготы жизни...  😀\u003C\u002Fp> ","А подушка за перекладину сойдет? И пофиг тогда на тяготы жизни...  😀 ",{},{"id":86,"parentId":14,"author":87,"date":15,"text":88,"rawContent":89,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":25,"userVote":25,"reactions":90,"reactedEmoji":14},10177,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Ясно, никак не хотите включаться в спортивную жизнь спецхельпа....Для Вас есть следующая дисциплина: МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ, ДИСТАНЦИЯ 6 МЕТРОВ. Но есть маленькое уточнение, Вы выступаете в роли мишени!))\u003C\u002Fp>","Ясно, никак не хотите включаться в спортивную жизнь спецхельпа....Для Вас есть следующая дисциплина: МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ, ДИСТАНЦИЯ 6 МЕТРОВ. Но есть маленькое уточнение, Вы выступаете в роли мишени!))",{},"2023-06-14T08:17:24+00:00",{"id":93,"number":22,"author":94,"date":15,"isSolution":19,"text":102,"rawContent":103,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":104,"reactionUsers":105,"reactedEmoji":14,"comments":106,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":130},30442,{"id":95,"username":96,"name":97,"initials":98,"color":99,"avatarUrl":100,"groupBadge":101},"425","smirnov","Sergey","SE","#B91C1C","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FESlleolEd2ONK8ZA.png",{"id":22,"name":40,"icon":41,"color":42},"\u003Cp>Сейчас с этими быстроменяющимися нововведениями в законодательстве не до ГТО), лишь бы все успеть оформить)\u003C\u002Fp>","Сейчас с этими быстроменяющимися нововведениями в законодательстве не до ГТО), лишь бы все успеть оформить)",{},{},[107,113,124],{"id":108,"parentId":14,"author":109,"date":15,"text":110,"rawContent":111,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":53,"userVote":25,"reactions":112,"reactedEmoji":14},10173,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Так...обнаружен вирус...офисный планктон...аж Касперский сам хрюкнул...\u003Cbr>\u003Cbr>Ничего не знаем, сдадите хотя бы это:\u003Cbr>\u003Cbr>НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ. Будет намного легче и дальше осваивать НПА и ЛНА, и всё вместе и даже вокруг себя всё увидите!))\u003C\u002Fp>","Так...обнаружен вирус...офисный планктон...аж Касперский сам хрюкнул...\nНичего не знаем, сдадите хотя бы это:\nНАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ. Будет намного легче и дальше осваивать НПА и ЛНА, и всё вместе и даже вокруг себя всё увидите!))",{},{"id":114,"parentId":14,"author":115,"date":15,"text":121,"rawContent":122,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":25,"userVote":25,"reactions":123,"reactedEmoji":14},10176,{"id":116,"username":117,"name":118,"initials":119,"color":120,"avatarUrl":14,"groupBadge":14},"138","muhina","Людмила","ЛЮ","#B45309","\u003Cp>спасибо за позитив!!! 😀\u003C\u002Fp> ","спасибо за позитив!!! 😀 ",{},{"id":125,"parentId":14,"author":126,"date":15,"text":127,"rawContent":128,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":25,"userVote":25,"reactions":129,"reactedEmoji":14},10179,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Да на здоровье!)\u003C\u002Fp>","Да на здоровье!)",{},"2023-06-14T08:24:38+00:00",{"id":132,"number":24,"author":133,"date":15,"isSolution":19,"text":140,"rawContent":141,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":142,"reactionUsers":143,"reactedEmoji":14,"comments":144,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":151},30444,{"id":134,"username":135,"name":136,"initials":137,"color":138,"avatarUrl":139,"groupBadge":14},"1058","chernoff","Артем","АР","#4338CA","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FiPyn0i2UBI7stKbt.png","\u003Cp>Это больше для молодежи. У них свободного времени больше.\u003C\u002Fp>","Это больше для молодежи. У них свободного времени больше.",{},{},[145],{"id":146,"parentId":14,"author":147,"date":15,"text":148,"rawContent":149,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":25,"userVote":25,"reactions":150,"reactedEmoji":14},10182,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Да ладно... А я всё аремя думал, что нам возрастным это намного полезнее, стобы держать себя в форме, пусть не в спортивной, но просто чобы не кряхтели и не рассыпались!))\u003C\u002Fp>","Да ладно... А я всё аремя думал, что нам возрастным это намного полезнее, стобы держать себя в форме, пусть не в спортивной, но просто чобы не кряхтели и не рассыпались!))",{},"2023-06-14T09:12:05+00:00",{"id":153,"number":154,"author":155,"date":15,"isSolution":19,"text":163,"rawContent":164,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":165,"reactionUsers":166,"reactedEmoji":14,"comments":167,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":29},30445,7,{"id":156,"username":157,"name":158,"initials":159,"color":160,"avatarUrl":161,"groupBadge":162},"2785","minailov","_RosSia","_R","#0369A1","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FFUGsd2G81vOsDsLD.png",{"id":22,"name":40,"icon":41,"color":42},"\u003Cp>Времени нету из-за такой работы)) хотя 2 взрослый разряд по баскетболу есть, осталось тряхнуть стариной))\u003C\u002Fp> ","Времени нету из-за такой работы)) хотя 2 взрослый разряд по баскетболу есть, осталось тряхнуть стариной))",{},{},[168],{"id":169,"parentId":14,"author":170,"date":15,"text":171,"rawContent":172,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":25,"userVote":25,"reactions":173,"reactedEmoji":14},10184,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Вот и отлично, там есть норматив- метание теннисного мяча)) Вам, баскетболисту в прошлом, это не составит труда!))\u003C\u002Fp>","Вот и отлично, там есть норматив- метание теннисного мяча)) Вам, баскетболисту в прошлом, это не составит труда!))",{}]