[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"topic-7102":3},{"id":4,"firstPostId":5,"title":6,"author":7,"date":15,"lastReply":16,"category":17,"tags":18,"isFeatured":20,"isSticky":20,"isLocked":20,"isResolved":21,"bestAnswerPostId":22,"canSticky":20,"canLock":20,"commentsCount":23,"lastPostNumber":24,"lastReadPostNumber":14,"hasNewMessages":20,"unreadCount":25,"views":26,"subscribersCount":24,"isSubscribed":20,"userVote":25,"votesCount":25,"bodyHtml":27,"rawContent":28,"rawCreatedAt":29,"rawLastPostedAt":30,"answers":31},7102,29198,"Первая помощь на спортивных мероприятиях для сотрудников?",{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"3934","25901538043604369479","evaevina","EV","#1D4ED8","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FfHVWq87gmUPJIg9i.png",null,"25 мая 2023 г.","26 мая 2023 г.","Охрана труда",[17,19],"первая помощь",false,true,29212,4,5,0,504,"\u003Cp>Добрый день, всем!!!\u003Cbr>\u003Cbr>Мои коллеги бегут марафон от 3 км до 42 км. Это корпоративный выезд в выходные дни. Есть ли у кого то инструкция , а лучше презентация для инструктажа коллег на тему оказание первой помощи по данной тематике?\u003Cbr>\u003Cbr>Мне нужно провести инструктаж с презентацией . Была бы рада если  кто то поделился материалом или советом))\u003Cbr>\u003Cbr>Спасибо, всех обняла ))\u003C\u002Fp>","Добрый день, всем!!!\n\nМои коллеги бегут марафон от 3 км до 42 км. Это корпоративный выезд в выходные дни. Есть ли у кого то инструкция , а лучше презентация для инструктажа коллег на тему оказание первой помощи по данной тематике?\n\nМне нужно провести инструктаж с презентацией . Была бы рада если  кто то поделился материалом или советом))\n\nСпасибо, всех обняла ))","2023-05-25T10:46:45+00:00","2023-05-26T08:27:34+00:00",[32,88,114,147],{"id":22,"number":23,"author":33,"date":15,"isSolution":21,"text":40,"rawContent":41,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":20,"canVote":20,"canEdit":20,"canDelete":20,"isEditing":20,"reactions":42,"reactionUsers":43,"reactedEmoji":14,"comments":44,"isCommentsOpen":20,"rawCreatedAt":87},{"id":34,"username":35,"name":36,"initials":37,"color":38,"avatarUrl":39,"groupBadge":14},"416","Change","Сергей Пронин","СП","#0369A1","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FWoEQyWXdktngPIiP6Ot5BJqT.png","\u003Cp>\u003Ca href=\"\u002Fquestion\u002F7102#post-1\" class=\"PostMention post-mention-tag\" data-id=\"29198\" rel=\"\" target=\"\">\u003Cspan class=\"mention-reply-arrow\" title=\"Перейти к сообщению\">⮑\u003C\u002Fspan> \u003Cspan class=\"mention-author-name\" title=\"Карточка специалиста SpecHelp ID\">evaevina\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa> \u003Cbr>\u003Cbr>Могу поделиться видео курсом по первой помощи весит примерно 1Гб, если нужно напишите на почту \u003Ca href=\"mailto:changepronin@yandex.ru\" rel=\"\" target=\"\">changepronin@yandex.ru\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>","[evaevina](http:\u002F\u002F185.104.248.233\u002Fd\u002F7102\u002F1) \n\nМогу поделиться видео курсом по первой помощи весит примерно 1Гб, если нужно напишите на почту [changepronin@yandex.ru](mailto:changepronin@yandex.ru)",{},{},[45,61,68,75],{"id":46,"parentId":14,"author":47,"date":16,"text":58,"rawContent":59,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":54,"userVote":25,"reactions":60,"reactedEmoji":14},9334,{"id":48,"username":49,"name":50,"initials":51,"color":38,"avatarUrl":52,"groupBadge":53},"267","reutova_juliya","Реутова Юлия","РЮ","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FlNmpHnUdNQAbePsN.png",{"id":54,"name":55,"icon":56,"color":57},1,"Команда SpecHelp","spechelp-logo","#E10600","\u003Cp>можно на диск загрузить и ссылку дать, а то почтой вас достанут)) кому надо - скачают. Кто не успел, тот опоздал\u003C\u002Fp>","можно на диск загрузить и ссылку дать, а то почтой вас достанут)) кому надо - скачают. Кто не успел, тот опоздал",{},{"id":62,"parentId":14,"author":63,"date":16,"text":64,"rawContent":65,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":66,"userVote":25,"reactions":67,"reactedEmoji":14},9338,{"id":34,"username":35,"name":36,"initials":37,"color":38,"avatarUrl":39,"groupBadge":14},"\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fdisk.yandex.ru\u002Fd\u002FGlB-HZdeS5u-iw\" rel=\"ugc noopener nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener nofollow\" target=\"_blank\">https:\u002F\u002Fdisk.yandex.ru\u002Fd\u002FGlB-HZdeS5u-iw\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>","https:\u002F\u002Fdisk.yandex.ru\u002Fd\u002FGlB-HZdeS5u-iw",6,{},{"id":69,"parentId":14,"author":70,"date":16,"text":72,"rawContent":73,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":25,"userVote":25,"reactions":74,"reactedEmoji":14},9349,{"id":48,"username":49,"name":50,"initials":51,"color":38,"avatarUrl":52,"groupBadge":71},{"id":54,"name":55,"icon":56,"color":57},"\u003Cp>спасибо!!!\u003C\u002Fp>","спасибо!!!",{},{"id":76,"parentId":14,"author":77,"date":16,"text":84,"rawContent":85,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":25,"userVote":25,"reactions":86,"reactedEmoji":14},9364,{"id":78,"username":79,"name":80,"initials":81,"color":82,"avatarUrl":83,"groupBadge":14},"256","SH3d794a8bbf2df26a8dcec","Марина Михеева","ММ","#047857","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FAbkAl0AJSIlHI7d0.png","\u003Cp>Спасибо. Это же Нина Гурвич ) ТОП У нее и книжка есть\u003C\u002Fp>","Спасибо. Это же Нина Гурвич ) ТОП У нее и книжка есть",{},"2023-05-25T12:47:49+00:00",{"id":89,"number":90,"author":91,"date":15,"isSolution":20,"text":102,"rawContent":103,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":20,"canVote":20,"canEdit":20,"canDelete":20,"isEditing":20,"reactions":104,"reactionUsers":105,"reactedEmoji":14,"comments":106,"isCommentsOpen":20,"rawCreatedAt":113},29200,2,{"id":92,"username":93,"name":94,"initials":95,"color":96,"avatarUrl":97,"groupBadge":98},"2728","glebova","Майя Глебова","МГ","#B45309","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FOWnNjmtWEoGSSLkS.png",{"id":24,"name":99,"icon":100,"color":101},"Эксперт","fas fa-star","#287b32","\u003Cp>\u003Ca href=\"\u002Fquestion\u002F7102#post-1\" class=\"PostMention post-mention-tag\" data-id=\"29198\" rel=\"\" target=\"\">\u003Cspan class=\"mention-reply-arrow\" title=\"Перейти к сообщению\">⮑\u003C\u002Fspan> \u003Cspan class=\"mention-author-name\" title=\"Карточка специалиста SpecHelp ID\">evaevina\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa> , добрый день.\u003Cbr>\u003Cbr>Первая помощь оказывается при состояниях согласно приказу Минздрава 477н.\u003Cbr>\u003Cbr>Позволю дать Вам совет: пусть те сотрудники, которые бегут марафон, возьмут справки о состоянии здоровья на забег (в поликлиниках выдают и в частных). Вдруг у кого чего...\u003C\u002Fp>","[evaevina](http:\u002F\u002F185.104.248.233\u002Fd\u002F7102\u002F1) , добрый день.\n\nПервая помощь оказывается при состояниях согласно приказу Минздрава 477н.\n\nПозволю дать Вам совет: пусть те сотрудники, которые бегут марафон, возьмут справки о состоянии здоровья на забег (в поликлиниках выдают и в частных). Вдруг у кого чего...",{},{},[107],{"id":108,"parentId":14,"author":109,"date":15,"text":110,"rawContent":111,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":25,"userVote":25,"reactions":112,"reactedEmoji":14},9316,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Спасибо за ответ. Да. справки есть у всех, без них не допускают до соревнований\u003C\u002Fp>","Спасибо за ответ. Да. справки есть у всех, без них не допускают до соревнований",{},"2023-05-25T10:53:06+00:00",{"id":115,"number":116,"author":117,"date":15,"isSolution":20,"text":124,"rawContent":125,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":20,"canVote":20,"canEdit":20,"canDelete":20,"isEditing":20,"reactions":126,"reactionUsers":127,"reactedEmoji":14,"comments":128,"isCommentsOpen":20,"rawCreatedAt":146},29202,3,{"id":118,"username":119,"name":120,"initials":121,"color":122,"avatarUrl":123,"groupBadge":14},"437","hsecology","HS_EcologyService","HS","#0F766E","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FlpLSfp4uHTNVovnD.png","\u003Cp>\u003Ca href=\"\u002Fquestion\u002F7102#post-1\" class=\"PostMention post-mention-tag\" data-id=\"29198\" rel=\"\" target=\"\">\u003Cspan class=\"mention-reply-arrow\" title=\"Перейти к сообщению\">⮑\u003C\u002Fspan> \u003Cspan class=\"mention-author-name\" title=\"Карточка специалиста SpecHelp ID\">evaevina\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa> на самом деле мероприятия первой помощи одинаковы везде - что на производстве, что на корпоративных мероприятиях. Могу только от себя добавить, как бегун - необходимо заострить внимание на предстартовом времени (питание, выспаться, экипировка и т.д.). Мелочей в спорте нет и тщательная подготовка позволит избежать многих травм и опасных состояний - нагрузка на сердечно-сосудистую систему, обезвоживание, тщательная разминка для избежания травм мышц и опорно-двигательного аппарата (нижние конечности), правильная стратегия на забег. Если участия в забеге разовое или редкое., то лучше просто пробежать дистанцию по своим возможностям - бежать по силам. В конце, ближе к финишу можно попытаться \"отжать\" место у впереди бегущего. Но самое главное - просто пробежать дистанцию, победить самое себя. Можно еще по аптечке рассказать - на всякий эластичный бинт (1-2 шт), разогревающие мази, охлаждающая пенка для ушибов (тьфу-тьфу). Если забег по лесу (трейл), то продумать про репелленты и подготовиться к встрече с Валерой (тьфу-тьфу дважды). Заряженный телефон и номера для срочного вызова забить в телефон. Тут все индивидуально, в зависимости от опыта участия в забегах, бегового стажа и места проведения. Или забег в городе в парке или марафон на Конжак. Везде свои \"удовольствия\".\u003C\u002Fp>","[evaevina](http:\u002F\u002F185.104.248.233\u002Fd\u002F7102\u002F1) на самом деле мероприятия первой помощи одинаковы везде - что на производстве, что на корпоративных мероприятиях. Могу только от себя добавить, как бегун - необходимо заострить внимание на предстартовом времени (питание, выспаться, экипировка и т.д.). Мелочей в спорте нет и тщательная подготовка позволит избежать многих травм и опасных состояний - нагрузка на сердечно-сосудистую систему, обезвоживание, тщательная разминка для избежания травм мышц и опорно-двигательного аппарата (нижние конечности), правильная стратегия на забег. Если участия в забеге разовое или редкое., то лучше просто пробежать дистанцию по своим возможностям - бежать по силам. В конце, ближе к финишу можно попытаться \"отжать\" место у впереди бегущего. Но самое главное - просто пробежать дистанцию, победить самое себя. Можно еще по аптечке рассказать - на всякий эластичный бинт (1-2 шт), разогревающие мази, охлаждающая пенка для ушибов (тьфу-тьфу). Если забег по лесу (трейл), то продумать про репелленты и подготовиться к встрече с Валерой (тьфу-тьфу дважды). Заряженный телефон и номера для срочного вызова забить в телефон. Тут все индивидуально, в зависимости от опыта участия в забегах, бегового стажа и места проведения. Или забег в городе в парке или марафон на Конжак. Везде свои \"удовольствия\".",{},{},[129,135],{"id":130,"parentId":14,"author":131,"date":15,"text":132,"rawContent":133,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":25,"userVote":25,"reactions":134,"reactedEmoji":14},9319,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>спасибо за ответ!!!  . отличные рекомендации 😀\u003C\u002Fp> ","спасибо за ответ!!!  . отличные рекомендации 😀 ",{},{"id":136,"parentId":14,"author":137,"date":16,"text":143,"rawContent":144,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":54,"userVote":25,"reactions":145,"reactedEmoji":14},9351,{"id":138,"username":139,"name":140,"initials":141,"color":96,"avatarUrl":142,"groupBadge":14},"685","AnnaLeyfer","Anna_Leyfer","AN","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FksmETdKGJn391Oxv.png","\u003Cp>Отличные рекомендации! Их как раз можно включить в инструкцию для проведения внепланового инструктажа  😃\u003C\u002Fp> ","Отличные рекомендации! Их как раз можно включить в инструкцию для проведения внепланового инструктажа  😃 ",{},"2023-05-25T11:15:02+00:00",{"id":148,"number":24,"author":149,"date":16,"isSolution":20,"text":150,"rawContent":151,"votes":25,"userVote":25,"canFlag":20,"canVote":20,"canEdit":20,"canDelete":20,"isEditing":20,"reactions":152,"reactionUsers":153,"reactedEmoji":14,"comments":154,"isCommentsOpen":20,"rawCreatedAt":30},29236,{"id":138,"username":139,"name":140,"initials":141,"color":96,"avatarUrl":142,"groupBadge":14},"\u003Cp>\u003Ca href=\"\u002Fquestion\u002F7102#post-1\" class=\"PostMention post-mention-tag\" data-id=\"29198\" rel=\"\" target=\"\">\u003Cspan class=\"mention-reply-arrow\" title=\"Перейти к сообщению\">⮑\u003C\u002Fspan> \u003Cspan class=\"mention-author-name\" title=\"Карточка специалиста SpecHelp ID\">evaevina\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa> Добрый день! Если Ваши спортсмены участвуют от Вашей компании, то проведите им внеплановый инструктаж, соберите все подписи. Судебная практика показывает, что если работодатель официально организовывал мероприятия, то суд признают случаи связанными с производством (по заданию работодателя)\u003Cbr>\u003Cbr>На Блог—Инженера есть пример инструкции по охране труда на соревнованиях \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fbi-file.ru\u002Farchive\u002F9gjhbg9w8\u002F\" rel=\"ugc noopener nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener nofollow\" target=\"_blank\">https:\u002F\u002Fbi-file.ru\u002Farchive\u002F9gjhbg9w8\u002F\u003C\u002Fa>\u003Cbr>\u003Cbr>Возьмите её за пример, но, конечно, нужно доработать согласно современным требованиям\u003C\u002Fp>","[evaevina](http:\u002F\u002F185.104.248.233\u002Fd\u002F7102\u002F1) Добрый день! Если Ваши спортсмены участвуют от Вашей компании, то проведите им внеплановый инструктаж, соберите все подписи. Судебная практика показывает, что если работодатель официально организовывал мероприятия, то суд признают случаи связанными с производством (по заданию работодателя)\n\nНа Блог—Инженера есть пример инструкции по охране труда на соревнованиях https:\u002F\u002Fbi-file.ru\u002Farchive\u002F9gjhbg9w8\u002F\n\nВозьмите её за пример, но, конечно, нужно доработать согласно современным требованиям",{},{},[155],{"id":156,"parentId":14,"author":157,"date":158,"text":159,"rawContent":160,"canEdit":20,"canDelete":20,"votes":54,"userVote":25,"reactions":161,"reactedEmoji":14},9448,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"30 мая 2023 г.","\u003Cp>Спасибо большое)\u003C\u002Fp>","Спасибо большое)",{}]